Masz dość wiecznego
bałaganu 
i poczucia "jestem nieogarem"?

 W ADHDom bezpiecznie i małymi krokami zaczniesz w końcu odgracać swój dom – 
w gronie kobiet, które mają dokładnie tak samo.

05.10 - 30.10.2026 | 4 tygodnie wspólnego działania | 
80+ kobiet już przeszło wspólnie tę drogę

Uwaga, robimy test:
Czy te problemy utrudniają Ci życie?


Zaczynasz robić jedną rzecz i zanim
ją skończysz, zabierasz się za drugą, 
trzecią... i żadna nie jest skończona.

NIE  

TAK

Nie jesteś w tym sama: 80% kobiet, z którymi pracuję, ma ten problem. Kluczowe jest działanie małymi krokami, które możesz rzeczywiście skończyć.



Wyciągasz wiele rzeczy w pośpiechu, rozrzucasz je po całym mieszkaniu... 
i masz istne pobojowisko.

NIE  

tAK

O tak! Dlatego pracujemy małymi kategoriami a nie całymi pokojami – wtedy mózg ADHD nie wyłącza się z przeciążenia



Nie odkładasz rzeczy na miejsce i za każdym razem, gdy czegoś  potrzebujesz, zaczyna się 
gorączkowe szukanie.

NIE  

tAK

To główny problem osób, które odpowiedziały na moją ankietę, w której pytałam o przyczyny bałaganu. Nie jesteś w tym sama!


Próbowałaś już wszystkiego: Marie Kondo nie działa, harmonogram nie działa, plany nie działają. 
Tylko Cię przytłaczają i zniechęcają.

NIE  

tAK

Przybijam piątkę! Problem nie jest w Tobie, tylko w metodach. Istnieje struktura dopasowana do ADHD: małe kroki, konkretne ramy i wspierająca grupa. 


Przerasta Cię ilość rzeczy do zrobienia
 i czujesz, że mimo wysiłku nic się nie posuwa do przodu.

NIE   

tAK 

Tak działa ADHD: i dlatego motywacja nie wystarczy. Potrzebna jest struktura, wspólnota i małe nawyki, które działają nawet bez "chcenia".


Masz za dużo rzeczy, ale nie umiesz zdecydować, których rzeczy się pozbyć, 
bo... a nuż się jeszcze przyda.

NIE 

tAK 

To najtrudniejsza część i właśnie dlatego potrzebne jest wsparcie. Można przejść przez te decyzje bez paraliżu – ale nie samej. To robi różnicę!

Masz choć jedno „TAK"? No to musimy pogadać o programie:

ADHDom:
I wszystko w porządku!
(05.10.-30.10.2026)

Czyli:  Z moim wsparciem i w gronie kobiet mierzących się z tymi samymi problemami, zaczniesz podejmować decyzje i pozbędziesz się rzeczy, które już Ci nie służą.

A konkretnie: Będziemy pracować metodą kategorii funkcjonalnych - skuteczną nawet wtedy, gdy masz mało energii, a Twój dom jest ekstremalnie zagracony.

Ten program kładzie nacisk na DZIAŁANIE  - małymi krokami  w stronę widocznych i trwałych zmian.


Jak działa program
"ADHDom: I wszystko w porządku"?

Wspólne 4 tygodnie

> program trwa 05.10.- 31.10.2026

> 9 spotkań z Joanną  o 18:00.

> NOWOŚĆ: możliwość umawiania się na działanie z innymi w dowolnym dniu

>NOWOŚĆ: narzędzie "Motywator" do wspólnej, codziennej motywacji

> codzienny kontakt na FB

👉 Masz ramy działania i wsparcie, które utrzymują motywację 


10 kategorii do odgracania

> 10 kategorii do wyboru

> Ty decydujesz, od czego zaczynasz

> pracujesz metodą kategorii

funkcjonalnych

> tempo dopasowujesz do swoich możliwości

> jeśli wolisz, możesz skupić się na sprzątaniu a nie odgracaniu

👉 Działasz elastycznie, bez presji zrobienia wszystkiego 


Lekcje wideo 

> 20 lekcji wideo dostępnych od razu po zakupie

> jasne instrukcje: jak pracować z kategorią

> praktyczne przykłady i case study

> możesz wracać do lekcji w dowolnym momencie

> dostęp do lekcji jest do 31.10.

👉 Masz pod ręką przewodnik, który daje Ci wskazówki jak odgracać

Tak wygląda nasz tydzień!

Spotkania z Joanną: godz. 18:00
Spotkania we własnym gronie: w zależności od tego, jak ustalisz to z innymi kobietami.

Poniedziałek, 5.10., godz. 18:00 - spotkanie organizacyjne 

✨każdy wtorek i czwartek października - body doubling z Joanną
> wspólne działanie (łączymy się przez kamerkę)
> robisz swoje, ale nie jesteś z tym sama 
> to pomaga ruszyć z miejsca i wytrwać w działaniu

✨środa i piątek
> dla osób z pakietu konsultacyjnego: konsultacje.

📱 dostęp 24/7 przez cały czas trwania programu
> kontakt na zamkniętej grupie na Facebooku
> dostęp do lekcji wideo
> NOWOŚĆ:  narzędzie "Motywator" do wspólnego motywowania się
> NOWOŚĆ:  możliwość umawiania się w dowolnym dniu i godzinie z innymi osobami na wspólne ogarnianie (body doubling)

Zobacz, z czym będziemy pracować

Pracujemy na 10 kategoriach, które odgracasz we własnym tempie.
Szczegółowe instrukcje dostajesz w lekcjach wideo dostępnych od razu po zakupie.


Ubrania 

Ubrania dzieci

Zabawki

Książki

Kosmetyki (+chemia)

Kuchnia (+spiżarnia)

Biurowe

Dokumenty

Elektronika

Hobby

Twój przewodnik wideo

20 krótkich lekcji wideo, które prowadzą Cię krok po kroku przez proces odgracania
podzielone na bloki tematyczne: m.in. jak zacząć odgracanie, aż po metody ułatwiające  podejmowanie decyzji
case study z prawdziwymi zdjęciami i przykładami z pracy 1:1 


🕒 Dostęp do lekcji trwa do 30.10.2026 (przez cały czas trwania programu).

Po zakończeniu programu możesz przedłużyć dostęp do lekcji o kolejny miesiąc za 150 zł. 

 Kto będzie Cię wspierał w programie?

Nazywam się Joanna Fajfer. Sama mam ADHD. Wiem, jak to jest żyć w chaosie, wstydzić się domu i słyszeć "weź się ogarnij" – jakby to było takie proste...

Przez lata próbowałam Marie Kondo, harmonogramów sprzątania, porad z internetu. Nie działało, bo nikt nie przeprowadzał mnie przez najtrudniejsze momenty: "Co jeśli się pomylę  i będę żałować?", "A jeśli ta rzecz jednak się przyda?", "Jak mam zdecydować, co zostawić, a co wyrzucić?"

Dlatego stworzyłam program, który łączy dwie rzeczy jednocześnie: konkretną strukturę małych kroków oraz wsparcie w trudnych decyzjach (bez oceniania i presji). 80+ kobiet już przeszło tę drogę w poprzednich edycjach.

Studiuję psychologię, prowadzę podcast "Ogarnij chatę z ADHD" i pomagam kobietom tworzyć domy, w których czują się dobrze.

Nie obiecuję idealnego domu jak z instagrama w 4 tygodnie.

Obiecuję narzędzia, bezpieczną przestrzeń i prowadzenie małymi krokami – w tempie, które dla Ciebie jest ok.

Pakiety do wyboru

WAŻNE! 
⏰ Start programu: 5 października 2026 
📹 Dostęp do lekcji wideo: od 5 października
💳 Możliwość płatności w 5 ratach 0%

 Podstawowy 
697zł    647 zł

50 zł taniej w IV edycji

społeczność+kurs 

+ Dostęp do społeczności na zamkniętej grupie na FB

+ Moje wsparcie na platformie

+ 20 lekcji wideo 

+ 9 spotkań z Joanną 

+ możliwość działania z innymi kobietami w dogodnym dla Ciebie czasie

+ narzędzie "Motywator" 

👉 Dla osób, które chcą działać samodzielnie, w swoim tempie, z jasną strukturą.

Masz kod rabatowy? Wpisz go przy składaniu zamówienia, aby skorzystać z dodatkowej zniżki:

Konsultacyjny 
997 zł    947 zł

50 zł taniej w IV edycji

społeczność+kurs+mentoring +konsultacja 1:1

+ Dostęp do społeczności na zamkniętej grupie na FB

+ Moje wsparcie na platformie

+ 20 lekcji wideo 

+ 9 spotkań z Joanną

+ możliwość działania z innymi kobietami w dogodnym dla Ciebie czasie

+ narzędzie "Motywator"

+ Konsultacja 1:1 (60 min) 

👉 Dla osób, które potrzebują indywidualnego spojrzenia i pełnej personalizacji.

Masz kod rabatowy? Wpisz go przy składaniu zamówienia, aby skorzystać z dodatkowej zniżki:

Pytania 
i odpowiedzi

Czy muszę mieć zdiagnozowane ADHD, żeby wziąć udział w programie?

Nie. Program jest dla osób z ADHD, dla tych, które podejrzewają u siebie ADHD ale także dla tych, które odnajdują się w podobnych trudnościach. Najważniejsze jest to, że zmagasz się z przeciążeniem, chaosem i trudnością w utrzymaniu porządku i chcesz pracować nad tym w bezpiecznych ramach.

Czy program jest dla mnie, jeśli mam bardzo dużo rzeczy i czuję duży wstyd?

Tak. Właśnie dla takich osób ten program powstał.
Pracujemy bez oceniania, bez zawstydzania i bez presji „szybkich efektów”. Tempo i zakres zmian dopasowujesz do swoich możliwości.

Czy ten program jest dla mnie, jeśli już próbowałam wielu metod i nic nie działało?

Bardzo możliwe, że tak.

Program opiera się na metodzie małych kroków, którą uczymy się wspólnie wdrażać w codziennym życiu – w sposób dopasowany do Twoich możliwości. Celem programu jest także to, żebyś wiedziała, od czego zacząć i jak podtrzymywać proces odgracania po jego zakończeniu.

Ile czasu tygodniowo muszę przeznaczyć na program?

Program jest zaprojektowany tak, żebyś mogła go realizować obok innych obowiązków. Nie ma obowiązku uczestnictwa we wszystkich spotkaniach: nie tracisz ciągłości programu, jeśli nie będziesz na każdym z nich.

Jest jednak prosta zasada, o której proszę pamiętaj: im bardziej angażujesz się w pracę w programie, tym więcej efektów zauważysz po czterech tygodniach. 

Czy muszę być na spotkaniach na żywo?

Ten program nazywa się „program”, a nie „kurs”, ponieważ jego ważnym elementem jest wspólne działanie podczas spotkań na żywo – w ramach „odgracania na ekranie”, w każdy wtorek i piątek ze mną. 

W tej edycji nowością jest to, że uczestniczki mogą umawiać się między sobą na spotkania w dogodnym dla nich czasie. Dla wielu osób to właśnie obecność grupy pomaga ruszyć z miejsca i utrzymać motywację.

Ale nie wszyscy jesteśmy tacy sami. Jeśli wiesz, że wystarczy Ci motywacja płynąca z kontaktu na zamkniętej grupie na FB oraz wiedza zawarta w lekcjach, nie musisz uczestniczyć w spotkaniach na żywo.

A co jeśli nie nadążę albo będę mieć gorszy moment?

To jest bardzo częste i całkowicie normalne! Każdy z nas miewa przecież słabsze momenty.

Program nie opiera się na presji ani „zaliczaniu" największej ilości zadań. Ważniejsze niż tempo jest budowanie systematyczności, która Cię nie męczy.

Czym różnią się pakiety?

Każdy pakiet zawiera pełny dostęp do programu.
Różnica polega na poziomie dodatkowego wsparcia:

Pakiet podstawowy: pełny program bez konsultacji 1:1

Pakiet konsultacyjny: pełny program + indywidualna konsultacja 1:1

Szczegóły każdego pakietu znajdziesz powyżej na stronie.

Jak długo mam dostęp do materiałów?

Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku i lekcji trwa do 30.10.2026 (koniec programu). Lekcje są krótkie i zaplanowane tak, żebyś mogła je ze spokojem obejrzeć. Jeśli będziesz chciała mieć dostęp na kolejny miesiąc możesz go wykupić za 150 zł.

Konsultacja 1:1 jest do wykorzystania do 31.11.2026.

Co jeśli program nie będzie dla mnie?

Rozumiem tę obawę. Dlatego pamiętaj proszę:
- Nie musisz uczestniczyć we wszystkich spotkaniach
- Tempo dostosowujesz do siebie
- Nikt nie ocenia Twoich postępów
- Możesz działać po cichu (bo każdy czerpie siłę i motywację na swój sposób)

Program jest dopasowany do różnych potrzeb i możliwości.

Czy mogę kupić na raty?

Tak. Aby zapłacić w ratach musisz wybrać metodę płatności „PayU”. 

Po kliknięciu na przycisk „Kupuję i płacę” pojawią się dodatkowe opcje – wtedy wybierasz „Raty”. W następnym kroku masz do wyboru różne możliwości, w tym tzw. „raty zero” (bez oprocentowania). Jeżeli chcesz 5 rat bez oprocentowania, to wówczas wybierz koniecznie "raty zero". Po wybraniu "raty zero" klikasz na „Przejdź do wniosku” i przechodzisz do zawarcia umowy z bankiem.

Czy dostanę fakturę?

Tak. Wystarczy, że w formularzu zamówienia, podczas uzupełniania danych osobowych, podasz również dane do faktury. Faktura powinna przyjść automatycznie na maila podanego w zamówieniu (sprawdź jego poprawność). Jeśli się tak nie stało, napisz na info@edycjawnetrz.pl.

Masz inne pytanie? 
Napisz do mnie: info@edycjawnetrz.pl

Dobrze, że jesteś!

Joanna Fajfer
Ogarnij chatę z ADHD

Wszelkie Prawa Zastrzeżone - Edycja Wnętrz - 2026 - Polityka Prywatności / Regulamin

×
×

Koszyk

Page Created with OptimizePress